腰部右侧疼痛不适，不太舒服
2022-11-19 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：今年10月1日打完篮球以后出现腰部不适，几日后出现肌肉痉挛，目前正常生活没有问题，但是活动受限，腰部无法侧屈，只要侧屈便会腰疼，不做这个动作就无明显症状，天天都活动受限伴随轻微腰疼，想问医生
1.腰疼活动受限是劳损还是腰膨出造成？已排除肾脏疾病
2.腰椎间盘膨出要不要紧？需要如何保养
谢谢答疑
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满意答案
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- 张红新 主治医师
- 保定市第一中心医院
病情分析：
你好，现在看片子腰椎间盘突出不是特别严重的，疼痛考虑可能是有腰肌劳损或者腰椎小关节紊乱，建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，外用扶他林乳膏消炎止痛的药物辅助治疗，疼痛缓解后建议你适度锻炼腰背肌
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2022-11-19 16:13
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
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养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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