白发的康复方法有哪些?
2022-11-20 1人回答
健康咨询描述：白发的康复方法有哪些?
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
头上有白头发可以通过物理方法，改善生活方式，调整饮食等，患者可以通过多梳头来改善头皮的血液循环，促进新陈代谢，减少白发的产生，日常生活中可以多吃一些黑豆，黑芝麻等，也可以适当的多吃一些酪氨酸类的食物，改善生活方式，保证充足的睡眠作息规律，不熬夜精神放松，保持良好的心态，适当的运动，增强体质。
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2022-12-07 16:48
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