无痛分娩后腰椎酸痛怎么办？
2022-11-21 1人回答
健康咨询描述：无痛分娩后腰椎酸痛怎么办？
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满意答案
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
指导意见：
如果发生产后腰疼可进行以下几点操作：
1、去医院的理疗康复科门诊，了解有没有腹直肌分离、腰椎的器质性或者结构性问题，判断是否可以通过手法或者积极锻炼改变腰疼症状；
2、日常还要注意体态和锻炼，包括有氧锻炼、无氧锻炼、核心肌群锻炼。
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2022-12-07 15:50
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