2009-05-24 2人回答
健康咨询描述:晚上经常说梦话对身体有没有坏处阿?
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病情分析: 影响不大的啊.与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
其他答案 (1)
病情分析: 说梦话其实是一种非常正常的生理现象,并没有太大的问题,也一般来说不会影响睡眠的质量,所以不要太过于担心,也不要有太大的压力。
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