2022-11-21 1人回答
健康咨询描述:产后第一天要吃什么好
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病情分析: 根据你的描述,你现在处于产后恢复期。产后恢复期的饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主。产后第一天宜进半流质饮食,比如喝点小米粥、鱼汤、骨头汤等,吃点软和的食物,比如馒头、面条等;宜少量多餐,不可以暴饮暴食。产后需要多注意下体卫生,多按摩子宫促进收缩。
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