右腿做抬腿运动，右腿腹股沟痛

病情分析：
一般来说，腹股沟区域疼痛是髋关节及其周围病变的表现，常见的疾病是髋关节滑膜炎、盂唇损伤、股骨头缺血性坏死等情况，当然也有其他少见情况。建议到医院骨科诊治，在明确诊断基础上进一步治疗。必要时进行核磁共振检查等。疼痛期要充分休息，合理饮食，避免剧烈活动。

病情分析：
这种情况，最常见的要考虑局部肌肉软组织的劳损，也要考虑是否存在髋关节滑膜炎或者是股骨头的疾病，最好由医生面诊查体判断一下，可以做一下髋关节的核磁共振检查，同时应该注意，避免过多走路活动，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药

病情分析：
你的情况是疼痛时间比较长了，首先还是去做个重整检查看一下有没有严重的病变，一般来说滑膜炎的可能性很大，关键还是要注意休息，平时尽量不要负重，尽量不要长时间走路，疼痛明显的话要用点止痛的药物，比如非甾体消炎镇痛药，可以口服塞来昔布，平时自己都用热毛巾热敷。