木瓜怎么吃下奶更好
2022-11-24 1人回答
健康咨询描述：木瓜怎么吃下奶更好
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满意答案
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
吃木瓜下奶可以做成木瓜猪蹄汤，把猪蹄先用砂锅煲2~3个小时，一直到猪蹄软烂为止，然后放入猪肚，再放枸杞，花生，天麻，生姜，再用小火煮20分钟，然后将切好的木瓜放入汤中，有很好的下奶功效，还可以做成木瓜鲫鱼汤，木瓜牛奶粥等可以促进乳汁分泌有下奶的功效，哺乳期下奶期间注意护理工作，严格控制饮食，多吃瘦肉或者乌鸡汤。
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2022-12-07 15:54
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