少吃花生可以降低血压吗
2022-11-25 1人回答
健康咨询描述：少吃花生可以降低血压吗
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
少吃花生与血压降低之间没有必然的联系，要想降低血压，需要做到以下两个方面，一方面要选择一种合适的降压药物长期口服，另一方面需要建立良好的生活方式，包括不吸烟不喝酒，低盐低脂饮食，适当锻炼运动，保持理想体重，避免过度劳累，避免情绪激动
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