昨晚上大概只睡了六个多小时白天可以午睡吗

病情分析：
首先对于你这个情况，如果是你也晚上睡眠不足引起了精神萎靡等现象发生，那么中午是可以睡眠休息的，但是不要时间过长，应该保持在一个小时之内，如果是睡眠时间过长有可能会造成有疲劳感，平时也要注意尽可能的避免长时间的熬夜饮食，可以多吃一些个营养脑神经的食物。

病情分析：
首先通过你所叙述的情况，单次，熬夜没有休息好的话，针对自身的影响是不大的，这种不用过于担心的建议在平时还是要尽量保持规律的饮食和作息习惯，另外要多注意休息，多做一些有氧的体育活动来增强自身体质。如果存在有不适的情况，可以到线下医院来进行就诊。