无氧运动能升高血脂吗
2022-11-26 1人回答
健康咨询描述：无氧运动能升高血脂吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
无氧运动是不会导致血脂增高的，血脂升高主要就是跟饮食或者是有可能不运动的，都是会有一定的关系的，平时一定要注意清淡的饮食为主，不要吃肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，对高血脂的患者有一定的改善，无氧运动都是可以改善身体所需要的能量快，而是养分需要增强体质。
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2023-07-18 16:51
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