身高太矮了,比同龄人矮很多

2022-11-26 3人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

宋忠花 副主任医师
山东省立第三医院
投诉 2022-11-27 00:26

其他答案 (2)

朱金龙 主治医师
马鞍山市人民医院
投诉 追问 2022-11-27 00:15
2022-11-27患者追问

请问我现在18岁,身高160cm,需要怎么改善?比如说我每天都饮食和锻炼这些,推荐拉伸运动吗?还有就是补钙这个问题一般吃钙片还是含钙多的食物,拉伸的时候前后需要补充什么?

2022-11-27医生回复:

可以吃一些钙片以及配合饮食的这种调理的。

2022-11-27患者追问

钙片是早中晚都要吃吗?运动前吃不吃钙片,睡觉前吃不吃钙片?拉伸可以有效吗

2022-11-27医生回复:

按照药物的正常剂量使用就是可以的。

童海涛 主治医师
安徽省第二人民医院
投诉 追问 2022-11-27 00:33
2022-11-27患者追问

请问我这个阶段需要补充什么东西,还有就是饮食这方面,拉伸可以有效吗?

2022-11-27医生回复:

你这个情况的话,已经成年了,再涨几率已经不高了

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