怎样饮食可以防治高血压
2022-11-27 1人回答
健康咨询描述：怎样饮食可以防治高血压
满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
可以在饮食上注意吃容易消化的东西，吃清淡的东西，多吃瓜果和蔬菜的，一日三餐要规律的定时定量进餐，避免暴饮和暴食的，可以少食多餐的，学会放松心情，学会释放自己的压力的高血压疾病，按时吃降压药，把血压控制在正常范围之内，低盐，低脂低糖，低胆固醇饮食。
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2023-07-18 16:51
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