气色不好皮肤暗沉怎么调理长斑长痘？
2022-11-29 1人回答
健康咨询描述：气色不好皮肤暗沉怎么调理长斑长痘？
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
气色不好，皮肤暗沉长斑时可以通过饮食或者生活习惯进行调理。饮食方面可以多吃些新鲜的水果蔬菜，可以起到补充身体所需的微量元素，能将面部上的色斑淡化，还要保证充足的睡眠，防止出现内分泌失调。必要时也可以通过服用中药进行调理。但在用药时一定要在中医辨证下应用，不可自己乱用药。
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2022-12-27 09:34
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