产后半年，总是心情不好
2022-11-29 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：目前产后7个月了，这段时间经常会心烦，而且容易烦躁。脾气暴躁，产后2个多月开始晚上会突然很难过，总是想起以前的一些事情，想到一些不好的事情会哭好一会。最近开始晚上很困，但是又睡不着，感觉大脑神经一直紧绷着没发放松。白天的时候也会感觉大脑神经放松不下来。我这是产后抑郁了吗？（自己一个人带孩子）
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先通过你所叙述的情况这种考虑可能是存在有产后抑郁的倾向，就目前的文字叙述情况来看的话，并没有达到产后抑郁的情况表现，不过在平时的话还是应尽量多参加一些室外的活动，或者说多到室外进行有效的体育活动来缓解自身的心理状态，或者是改善自身的心情，目前的话可以到线下医院产后恢复或者是到心理科就诊。平时不要有太大的心理波动。
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2022-11-29 18:49
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