每天上夜班8到8，只能睡6小时会猝死吗
2022-11-29 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：每天上夜班8到8加上下班做核酸只能睡6小时，会猝死吗
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满意答案
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- 盛俊卿 副主任医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
如果长期的上夜班，每天只能睡6个小时，这种情况下对身体是不好的，是增加猝死的风险的。但是需要注意自我调节，平时尽量保证充足的睡眠，不要劳累不要熬夜，需要合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物，有什么不舒服及时的去医院面诊一下，需要积极锻炼身体，增强自身体质。
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2022-11-29 18:43
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