高血脂的人能吃牡蛎吗
2022-12-01 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人能吃牡蛎吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
高血脂的患者也可以适当吃牡蛎的，但是不能吃的太多，平时这样的人群适当控制一下饮食，尽量做到第一人称，参加饮食，再坚持吃完合理的锻炼，会有助于整体症状的改善。高脂血症的人可以吃牡蛎，但不能多吃。牡蛎是海鲜，胆固醇含量相对较高。血脂偏高，应调整食谱成分，控制体重，多吃新鲜粗纤维蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，做适量运动，戒酒。要把牡蛎壳关好，需要来自牡蛎糖原的非常大的力。
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2023-07-18 16:56
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