有高血压可以吃椰子吗
2022-12-01 1人回答
健康咨询描述：有高血压可以吃椰子吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
适量喝椰子的，因为椰子属于低盐食物，如果合并有糖尿病，建议少喝椰子。高血压的患者主要是饮食上以低盐饮食为主，建议食盐的摄入量每日小于6g，6g的食盐量不仅包括食用盐，还包括甜面酱、酱油以及其他调料里的含盐量，因此高血压患者不建议吃腌制的食物。高血压可以导致动脉硬化，高脂血症也可以加重动脉硬化，因此高血压的患者建议低盐、低脂饮食，这样可以减少动脉硬化的发生，可以减少心脑血管疾病并发症的发生。
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2023-07-18 16:56
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