情感淡漠怎么走出来
2022-12-01 1人回答
健康咨询描述：情感淡漠怎么走出来
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
主要是保持积极乐观的心态，内心要积极阳光，经常出去走走，溜达溜达，散散心，做一些有氧运动，比如跑跑步，打打球。分散一下自己的注意力，多做一些感兴趣的事情。多和正能量的人在一起沟通交流。可以听听舒缓的音乐。要保证充足的睡眠。
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2023-01-04 11:48
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