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手淫时间过长，怎么恢复。

2022-12-01 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：从小学六年级开始吧，然后开始第一次手淫，一开始一天几次，后面次数越来越少，到初三的三天一次，到高一的一周一次，但是发现阴茎越累越敏感，因为之前手淫时间很长，现在越来越短，然后正儿八经是戒了一年半，但是不断破戒，但是都是两三个月破一次，这次是不断刺激阴茎嘛，结果洗澡玩的时候射了，但是也不晓得是戒了这么久的原因，身体上没有太大的负担但是手淫的时间太短了。
现在有的问题就是手淫时间很短，比较敏感，撒尿的时候偶尔会感觉有几滴残留，然后有时候有意淫的话用力会有前列腺液。
勃起正常，尺寸正常。
不晓得以后性生活时间能不能正常，真的是有些焦虑了。

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满意答案

: 王洪真 主任医师; 日照市中医医院

病情分析：
别焦虑了，戒吧，戒手淫保肾精预防阳痿早泄预防不育，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，偶尔遗精正常现象，预防泌尿系感染，手淫戒了会逐渐恢复的。食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。

投诉 追问 2022-12-01 20:31

2022-12-01患者追问

戒的时间里，会出现遗精的现象。真的能恢复吗，要不要看医生。

2022-12-02医生回复：

三五年以后就会恢复的，持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质腰背肌和腹肌功能锻炼

2022-12-02患者追问

有医生说要做手术，真的有些担心，有些怕

2022-12-02医生回复：

做哪里手术，神经阻滞副作用大

其他答案 (2)

: 贾秋菊 主任医师; 丹东市第一医院

病情分析：
这种情况如果长期手淫导致身体出现亏损的，一般可通过锻炼身体的方法进行恢复，可选择自己喜爱的运动锻炼身体。如果导致男性出现前列腺炎，性欲下降或起火，射精障碍的情况的话，可在医生的指导下采取药物恢复。还可以通过别人兴趣爱好，多做一些喜爱的活动运动游戏的转移自身的注意力，可避免长期生命的发生。

投诉 追问 2022-12-01 20:33

2022-12-01患者追问

可以回复吗，医生，真的有点担心，性欲下降，射精障碍倒是没有，时间能恢复吗

2022-12-01医生回复：

放松心态多参加些有益的活动分散注意力不去过多想那些事，应该可以恢复的，

2022-12-01患者追问

要不要去医院，要不要做手术，很担心很怕

2022-12-02医生回复：

可以去医院进行一下相关检查，在专业医生的指导下对症治疗，尽量先不要手术。

2022-12-02患者追问

一般戒了就能回复吧，反正总有很好的改善，对吗，我现在是不断跑步，增强体质什么的

2022-12-03医生回复：

应该会慢慢恢复好的

: 陈小军 副主任医师; 马鞍山市人民医院

病情分析：
长时间或者是过早的手淫，会导致神经比较敏感引起性生活异常的，所以要减少手淫的次数，平时减少对阴部的刺激，饮食吃一些清淡有营养，能够补充肾气的食物，如果出现肾部酸痛情况，可能是有一些肾虚，需要及时进行调理，避免影响以后的性生活，如果现在神经比较敏感，性生活也不能正常的话，需要去医院具体检查，可以进行手术治疗。

投诉 追问 2022-12-01 21:08

2022-12-01患者追问

手术现在有副作用吗

2022-12-02医生回复：

根据患者身体素质而决定的。

2022-12-02患者追问

还没有到这么严重的地步吧，这么严重吗

2022-12-03医生回复：

您年龄比较小，问题应该不是很大的，首先要控制一下手淫的次数，慢慢的有可能会恢复。