心绞痛的人能不能做有氧运动
2022-12-02 1人回答
健康咨询描述：心绞痛的人能不能做有氧运动
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- 林小平 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
指导意见：
心绞痛的患者可以适量的做一些有氧锻炼，比如散步，慢跑，练太极拳，等，不要做剧烈的运动运动一定要适量，不要长时间。日常饮食中禁忌辛辣，刺激性食物，忌烟，忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食一道清淡，荤素搭配，营养均衡。心绞痛的患者可以进行适量的运动，运动的强度，以不引起心绞痛发生为准，可以进行有氧运动，如慢跑，打太极拳等，每次运动30分钟以上，但不能进行剧烈的运动，过劳及情绪激动，不能吸烟，熬夜等，
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2022-12-16 11:37
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