2022-12-03 1人回答
健康咨询描述:女人阴虚质怎么调理
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病情分析: 女人阴虚质在日常生活中要注意避免进食油腻辛辣刺激性的食物,适当的是阴柔滋润类的食材,比如桃、草莓、香蕉、螃蟹、黄瓜、梨、牛奶、蜂蜜。也可以选择滋阴清热润燥的中药材,比如百合、无花果、西洋参、当归、罗汉果、山药、金钱草、普洱茶等。同时要注意保证充足的睡眠,避免剧烈的运动。
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