风寒感冒平时需要注意什么
2022-12-03 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：风寒感冒平时需要注意什么
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满意答案
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- 宋毅 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
风寒感冒平时一定要注意多穿衣服保持手脚温暖，不要受凉，多吃一些小米粥，羊肉汤之类的热性食物，也可以经常喝点姜红糖水有驱除体内寒气的功效，最主要的就是不要过度劳累，不要熬夜，合理饮食多吃点新鲜的蔬菜水果，肉类，蛋类，鱼类，荤素搭配保证充足的营养，经常锻炼增强抵抗力才能更好的预防感冒。
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2022-12-16 12:10
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