代谢紊乱，精神内耗失眠
2022-12-03 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：代谢紊乱精神内耗失眠吃什么比较好，持续一个多月失眠，晚上睡不好觉
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满意答案
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- 孙东霞 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
一般情况下来讲，如果出现了代谢紊乱并且发生了失眠症状比较严重的话，可以在医生的指导下积极的使用调理神经类的药物，比如像谷维素等，另外在日常的话还是应该养成一个良好的作息规律，避免长时间的熬夜等情况的发生。在日常的话也可以积极的进行体育锻炼来进行体质的改善。
投诉
2022-12-03 11:09
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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