2022-12-03 1人回答
健康咨询描述:每天吃甜食会高血脂吗
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指导意见: 吃甜食的确会容易导致血脂的升高,甜食一般热量都比较高,含糖量也比较高,如果长期大量吃甜食,的确会导致摄入的热量远远高于消耗的热量。这种多食少动的生活方式,也容易导致脂代谢的异常,出现高脂血症。对于长期喜欢吃甜食的患者,还是要摒弃不良的生活习惯和饮食结构,要限制高热量、油脂含量高以及含糖量高食物的摄入,来避免得高脂血症,同时也避免得肥胖。
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