天冻了，手脚冰凉，怕冻

病情分析：
冬天手脚冰凉，特别怕冷，考虑是肾虚可能性比较大，就会出现手脚冰凉，腰酸背痛，记忆力减退，四肢无力等症状，手脚冰凉反应气血运行不畅或气血虚弱，可能是寒性体质，手脚冰凉可以采取热水泡脚的方式缓解，能够促进脚部血液循环，也可以采用针灸或者按摩辅助治疗，能够起到活血化瘀。

病情分析：
按照你说的情况以及图片观察考虑，这种情况中医认为是脾肾阳虚，失于温煦导致的，中医调理可以温补脾肾，补气养血，活血通络治疗，可以服用人参归脾丸，血府逐瘀丸，金匮肾气丸三种药物一起服用一个月左右看看效果。现代医学认为可能是外周血液循环功能不好，血液运行差导致的，建议到正规二级以上公立医院中医科，或者血管外科，内分泌科就诊检查治疗，排除血管性疾病，甲状腺机能减退等疾病。