痰湿体质运动大汗可以吗
2022-12-04 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质运动大汗可以吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
对于痰湿体质的人来说，适量的运动出汗能够起到去湿气的作用，但是不能出大汗，出大汗对身体会有所不利，同时还要注意饮食的清淡，避免吃些生冷刺激油腻性的食物，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，对于病情的恢复也有一定的帮助
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