怀孕初期要补充什么营养？
2022-12-08 1人回答
健康咨询描述：怀孕初期要补充什么营养？
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满意答案
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
您好。一般从怀孕之前3个月就开始吃叶酸（一天一次，一次0.4—0.8mg)，怀孕初期继续补充叶酸至少到怀孕3个月，有条件的可以在怀孕3个月后继续服用含有叶酸的复合维生素。平时注意均衡膳食，尽量不要挑食，可适当增加肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、水果等的摄入，注意多休息、少活动，做好产检，发现问题及时处理。
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2022-12-16 12:07
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