2022-12-08 1人回答
健康咨询描述:参杞原浆高血压能喝吗
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指导意见: 枸杞原浆并没有降血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节增加运动,以及服用降压药来控制血压,在饮食方面,应该要减少钠盐的摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过六克,补充钾盐,多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏,减轻精神压力,保持心态平衡。
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