坐月子吃老母鸡炖汤好吗
2022-12-09 1人回答
健康咨询描述：坐月子吃老母鸡炖汤好吗
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
坐月子期间适当的吃老母鸡炖汤是有好处的。老母鸡炖汤营养丰富，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，矿物质，维生素等营养元素，坐月子期间适当的吃有助补充营养，调节饮食，促进体质的恢复和乳汁的分泌。但是坐月子期间饮食需要注意均衡营养，尽量多样化，多喝点汤有助乳汁分泌，避免吃辛辣刺激油腻肥厚食物。
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2022-12-19 07:59
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