糯米是痰湿食物吗
2022-12-09 1人回答
健康咨询描述：糯米是痰湿食物吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
对于痰湿来说也可以吃糯米，但是不能吃得过多，因为糯米吃的过多容易加重痰湿，因为糯米不易消化，比较滋腻，痰湿体质的人可以多吃一些含膳食纤维高的粗粮以及新鲜的绿叶蔬菜，能够保持大便畅通，有助于脚体内的湿气排出，改善身体虚胖小腹突出的症状。
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2022-12-27 10:33
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