2022-12-09 1人回答
健康咨询描述:1岁宝宝补锌补钙吃什么好?
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指导意见: 如果经过检查,宝宝缺锌、缺钙比较厉害,那就直接用药物补充,可用葡萄糖酸锌片补锌,用碳酸钙制剂补钙并积极补充维生素D。钙和锌要分开补充,至少相隔2小时为好,以避免互相影响吸收,建议早饭后补锌,晚饭后补钙,睡前补维生素D。如果缺得不厉害,可以食补,喝奶粉补钙,适当吃蚝、坚果等补锌。
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