高血脂血糖能吃夜宵吗
2022-12-10 1人回答
健康咨询描述：高血脂血糖能吃夜宵吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
高血脂症的患者不适宜吃宵夜，如果睡前吃太多，就没有足够的运动量消耗食物的能量与脂肪，提升血液中的脂肪含量。并且进食之后肠胃的蠕动增强，人体向胃部供血，减少了流向头部与心脏部位的血液，还会导致心血管供血不足，不利于血管健康，所以高血脂人群睡前要少吃。
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2023-07-18 17:04
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