为什么怀孕后也不爱睡觉
2022-12-11 1人回答
健康咨询描述：为什么怀孕后也不爱睡觉
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
怀孕后有失眠的情况考虑是由于体内激素水平的影响，使孕妇在心理和精神上处于敏感时期，所以会出现失眠的症状，孕期有妊娠反应及出现尿频等症状也会影响睡眠，怀孕后胎儿随着胎龄的增加会感觉到睡眠姿势不适也会导致失眠，另外怀孕后紧张，焦虑也会导致失眠，建议放松心情，睡前喝一杯牛奶可以帮助入睡，孕期适当活动有助于睡眠。
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2022-12-19 08:02
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