血压高血脂能吃豆浆吗
2022-12-11 1人回答
健康咨询描述：血压高血脂能吃豆浆吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
豆浆是由大豆研磨而成，大豆含有人体必需的氨基酸，由于赖氨酸含量最高，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体的免疫功能。大豆所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，如亚油酸油酸，亚麻酸等，对心脑血管有保护作用。黄豆中的卵磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇，防治血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。
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2023-07-18 17:06
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