血压高血脂高可以吃羊奶吗
2022-12-12 1人回答
健康咨询描述：血压高血脂高可以吃羊奶吗
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
高血脂和高血压的人群可以喝羊奶。羊奶中含有丰富的蛋白质，营养成分比较丰富，对人体的健康有益。高血脂和高血压的人群要低盐低脂饮食，限制油腻食物和过多盐分的摄入。血压高血脂高的人需要注意限制高脂肪、油腻食品，严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。临床显示，油腻食物不止会引发一些并发症肥胖症，而且还会影响到正常的心态情绪。
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2023-07-18 17:07
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