睡眠过长会得高血压吗
2022-12-12 1人回答
健康咨询描述：睡眠过长会得高血压吗
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
单纯的睡眠过长一般不会直接得高血压，睡眠过长有可能会导致乏力头晕的症状，所以平时要养成良好的生活习惯，每天睡觉8小时即可，不建议长时间熬夜，也不建议每天睡觉时间过长。另外想要预防高血压，平时也要注意饮食清淡，也要适当的运动锻炼身体。
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