月经第三天能跑步吗?
2022-12-14 1人回答
健康咨询描述：月经第三天能跑步吗?
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满意答案
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- 班艳丽 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
月经第3天如果血量不多的话，可以跑步，尽量不要剧烈活动，如果剧烈活动有可能导致月经量异常，月经量增多或者突然减少，月经期尽量注意不要吃辛辣刺激，寒凉的东西，避免剧烈活动，可以多喝点红糖水和益母草膏，尽量多休息，做做小腹部的热敷或者是按摩。
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2022-12-22 07:41
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