孕妇能吃红鲳鱼吗对身体好吗
2022-12-16 1人回答
健康咨询描述：孕妇能吃红鲳鱼吗对身体好吗
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
你好！孕妇孕期可以吃红鲳鱼，鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，具有比较高的营养价值，有利于促进胎儿生长发育，也能增加孕妇身体抵抗力。孕期还要适当补充动物肝脏红枣瘦肉阿胶等补血食品，能预防孕期贫血，多吃蔬菜水果，有利于营养均衡，也能预防便秘。
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2022-12-26 07:36
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