男人经常疲劳要吃什么食物
2022-12-16 1人回答
健康咨询描述：男人经常疲劳要吃什么食物
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
一般情况下来讲男性如果经常性的出现疲劳的话，考虑还是出现了肾阴虚或者是肾阳虚等情况的这种情况下，大家可以在日常适当的使用一些像黑芝麻，枸杞，红枣等嗯食物来增强身体的营养成分，另外在日常的话也应该养成一个过滤的作息时间，避免长时间的熬夜等情况。
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2022-12-27 09:40
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