高血压高血糖能吃虾仁么
2022-12-17 1人回答
健康咨询描述：高血压高血糖能吃虾仁么
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
患有高血压可以吃虾仁，虾仁是营养价值非常丰富的海产品，虾仁内含有人体所需要的优质蛋白，经常少量的吃虾仁会提高机体的免疫力和抗病能力。但是不要吃得太多，也不要吃得太咸，吃太多、太咸容易产生口渴，喝水比较多，血容量增加会使血压不稳定。患有高血压的人群，在日常生活中主要以低脂、低盐、低油饮食为主，不要吃动物的内脏、肥肉，油炸食品。尽量多吃新鲜的蔬菜和水果
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