儿童睡眠障碍怎么办啊？
2022-12-18 1人回答
健康咨询描述：儿童睡眠障碍怎么办啊？
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满意答案
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- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
儿童有睡眠障碍可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠质量，可以多做一些户外活动，使身体有一定的疲劳感，也能增加睡眠，对于孩子要保障充足睡眠，可以10点之前进行睡觉，家人也可以多进行陪伴，营造睡眠的氛围，可以讲一些童话故事，使孩子能够快速的进入到睡眠的过程当中
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2022-12-26 08:12
儿童睡眠障碍疾病百科
儿童睡眠障碍是以有效睡眠时间短，...
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
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