脾虚有高血压高血糖怎么调
2022-12-21 1人回答
健康咨询描述：脾虚有高血压高血糖怎么调
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
第一，低盐、低脂饮食。每日的食盐量不要超过六克，不要吃太咸的东西。炒菜的油要少放，不要吃肥肉、动物内脏、海鲜等高胆固醇的东西。要适当的运动控制体重。建议每周三次以上，每次半小时以上中等强度的运动，降体重的bmi值控制在24以下。适当的吃一些蔬菜和水果，补充钾和镁离子。
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2023-01-02 07:58
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