高血脂能吃生花生米吗
2022-12-21 1人回答
健康咨询描述：高血脂能吃生花生米吗
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
患有高血脂的人是可以吃花生的，因为花生含有丰富的微量元素、矿物质和多种氨基酸、蛋白质等成分，高血脂的病人少量的吃花生对身体是有益处的。花生也含有一定的脂肪成分，不要多吃，也尽量不要吃油炸花生，因为有可能会升高血脂。患有高血脂，平时可以多吃一些蔬菜和水果，要多运动。
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2023-01-02 07:58
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