每天早上睡不醒怎么回事？
2022-12-22 1人回答
健康咨询描述：每天早上睡不醒怎么回事？
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
每天早上睡不醒有可能是过度劳累或者睡眠质量不好引起的，如果不严重建议先调理生活习惯，平时10点左右上床睡觉要保证睡眠充足，另外白天时也不要过度劳累，一般情况下是可以改善的。如果不改善也可以多做一些有氧运动锻炼身体也能起到一定效果。
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