一体虚应该怎么去调理，
2022-12-23 1人回答
健康咨询描述：一体虚应该怎么去调理，
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
体虚的人应该通过饮食，运动药物等来进行调理，首先是通过膳食搭配，加强和均衡营养来改善体虚状况，需要摄入优质蛋白，比如鸡蛋牛奶，罗奶，牛肉，猪肉，鸡肉，羊肉等食物，从中获取营养以及均衡饮食，适量使用，米面补充体力，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素和微量元素。
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2023-01-07 14:20
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