2022-12-26 1人回答
健康咨询描述:痰湿的人有痰吗
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病情分析: 痰湿体质是由于多种原因引起的,比如经常暴饮暴食,经常吃一些高油,高脂的食物,不良的生活,习惯等都会引起痰湿体质,建议平时一定要多运动,每天运动1~2个小时以上,如果你过度肥胖的话,应该通过运动节食进行减肥,尽量不要吃过于油腻的食物,多吃一些蔬菜水果,可以有效的缓解症状。
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