经常感冒是体质弱的表现吗
2022-12-26 1人回答
健康咨询描述：经常感冒是体质弱的表现吗
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- 王明轩 副主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
经常出现感冒和自身身体素质和免疫力下降有一定关系，因为机体免疫力下降，很容易受到细菌或者病毒的入侵，从而引起感冒的症状，需要通过多种方式来提高自身免疫力和抗病能力，首先养成良好的生活习惯，合理饮食，保证食物的多样化和给机体补充一定营养，提高身体的抵抗力和免疫力，适当锻炼身体也可增强体质，也可以适当吃些蛋白粉或转移因子来提高免疫力。
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