宝宝吃什么食物可以补钙？
2022-12-29 1人回答
健康咨询描述：宝宝吃什么食物可以补钙？
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- 周洁清 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
宝宝可以适量的多吃一些含钙量高的食物进行补钙，如牛奶、精瘦肉、虾皮、坚果、香蕉、葡萄等，一般宝宝每天钙的摄入量需要大于500毫克。对于缺钙比较明显的宝宝，还需要在医生的指导下补充钙制剂，如鱼肝油和葡萄糖酸钙等药物，平时多晒晒太阳。
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2023-01-09 16:14
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