高血脂患者需要多吃啥食物
2022-12-30 1人回答
健康咨询描述：高血脂患者需要多吃啥食物
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
大蒜可升高血液中高密度脂蛋白胆固醇，对防止动脉硬化有利。茄子在肠道内的分解产物可与过多的胆固醇结合使之排出体外。香菇及木耳能够降低胆固醇和甘油三酯，据研究其降胆固醇的作用比降血脂药物强十倍。洋葱及海带，洋葱可使动脉脂质沉着减少，而海带中的碘和镁对防止动脉脂质沉着也有着一定的作用。
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2023-01-09 09:08
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