人无力没精力怎么回事
2022-12-31 1人回答
健康咨询描述：人无力没精力怎么回事
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满意答案
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- 何峰 主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果平时没有力气而且没有精力的情况下，大多可能跟平时长期的心理压力过大，精神紧张，或者长期的熬夜劳累，烟酒刺激等原因所导致的相关精神状态，而且平时建议多运动，多喝水，规律作息，保证充足的睡眠，一般是可以得到有效的改善和缓解的。
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